VOL.18 8月号 発行潟純^ボシ
暑中お見舞い申し上げます。
寝苦しい夜が続きますが、健康管理しっかりしてますか。
朝起きた時、手や足がジンジンしたり、おおぼったい、なんてことありませか?
これは要注意です。知らない間に体が冷えてる証拠。
江戸時代の学者・貝原益軒先生も「季節の中で、
夏は最も養生しなければならない。」と言っています。
私もよく言っていますね。
それは、暑気にあてられて起こる吐瀉病、夏バテ、急性胃腸カタル、発熱性の下痢などの病気がおこりやすいからである・・・夏にこれらの病気になると、元気がなくなって大いに消耗するものである。」と、その著「養生訓」の中で説き、一年の中で特に夏だけは薬を飲んで養生しなければならないとしています。
暑い夏でも、冷たいものの摂りすぎに注意する習慣は古くから伝わっており、つい三〜四十年前までは、私達の日常生活の中に根付いていました。
ところが現代はどうでしょうか。
クーラー、扇風機、冷蔵庫などの急激な普及や、冷たい飲みもの、生の食べ物などの氾濫などによって、昔とは比較できない程に強く身体を冷やしています。
それにもかかわらず、冷えに対する注意はほとんどしなくなっていますね。
そして、気づかないうちに健康を損ねている人が多いのです。
夏は知らないうちに体を冷やし、寝冷えを起こしやすいですよね。
気づいたときにはくしゃみ、鼻水などの症状が・・・・、時すでに遅し!
さあ今日から腹巻健康法で体を温めてください。
■ SBSラジオをお聞きの皆さんこんにちは! ■
いやー、生は緊張しますね・・・・・。
なまは生でも生ビールを飲んだわけじゃないんですよ。
ローカルとはいえ公共の電波に載ってしまいました。
皆さんはご存知ですか、SBSラジオのスクーピーという車(昔のウルトラマンに出てくるような、アンテナがいっぱい付いている車)で移動してきて中継をする番組。
実はどんな枕がいいのか、インタビューしに来たんです。
ラジオにはもう2回出演しておりますから、軽い気持ちでお受けしたんですが、本番10分前ぐらいになるともうドキドキもので・・・。はい本場お願いしまーす。で頭のなかが真っ白け!リスナーの皆さん、すみません。
おそらく枕の事を聞かれて何かしゃべったと思いますが、ほとんど上の空。何も覚えておりません。
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もしお聞きした方がございましたら、宝くじにでも当たったと思ってご感想など書いて聞かせてください。 もう二度とないと思いますが、今後の参考にしたいと思います。 |
やっぱり生といえば生ビールがいいですね。
今日はおもいっきり飲むぞーーーー・・・・・・。
8月1日 AM9:20 たった4分のオンエアでした。
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写真はたまたま通り掛かったアピタ1F生鮮食品・果物シーゴーさんが撮ってくれました。 今、都田ピオーネがおいしいそうです。 |
我が家の事件簿(夏休み編)
子供たちにとっては、待ちに待った夏休み。
でも、母親にとっては、魔の夏休み。一番大変なのが、お昼ご飯。ほんと、学校給食のありがたみが身にしみるとかみさんがぼやいておりました。
給食といえば、私の頃の好物は、なんたって揚げパン(月に一度しか出ない高級品でした。)、五目焼きそば、フルーツポンチなんか奪い合いでしたね。もちろんパック牛乳でしたよ。昔は脱脂粉乳?と言うのを飲んでいたそうですがどんな味なんでしょうか。
我が家には、もっと厄介なことがあります。それは、保育園に通う三男坊。保育園は働く親のために夏休みも八月の中旬の一週間のみ。親としてはとても助かるのでありますが、三男坊はお兄ちゃんたちが、朝のんびりしていると、自分もお休みしたくなるんですね。
「さあ、保育園行くよ。」と声をかけると、
「なんでえ、お兄ちゃんたちは、学校行かないの?ぼくも、お休みする。」とダダをこねはじめるのです。
そこで、我が家では毎年恒例となった夏休みの朝のお芝居合戦が繰り広げられるのです。
パターン@三男坊が、朝起きてきたら、わざとらしくならないように、「行ってきまーす。」と兄たちに言わせ、とりあえず部屋から出て行かせる。その後兄たちは、三男坊が保育園に出発するまで身を隠しているのです。
パターンA三男坊が兄たちより早く目覚めて、「今日学校行かないの?」と聞いてきたら、「今日は学校始まるの遅いんだよ。」と言い、まだ疑っているようだったら、兄たちを起こし学校に行く支度を始めさせるのです。やっぱり、これもあくまで自然に振舞わないといけないのですよ。
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まあ、ない知恵を絞りながらいろいろ毎日工夫しているのですが、日々成長していると言うか、世間がわかってきたようで、三男坊は兄たちの行動をジーっと見ていて、少しでも不審なことがあると「あれ、学校じゃないの?サッカー行くの?じゃあ、けんけんも保育園行かない。一緒にサッカー行く。」さあ、こうなるとお手上げ状態!
三男坊は洋服やズボンを反対にして着たり、靴下を裏返して履いたり小さな抵抗を始めるんです。登園時間は迫ってくるは、洗濯物は干さなきゃいけないわで・・・・・。
ピカ・・・・ゴロゴロ、
「はやくしなさい!」とかみさんの落雷が鳴り響く今日この頃です。山の天気と女の気分は変わりやすいのでご注意くださいね。
深海サメの肝油サンプルに 沢山のご応募ありがとうございました。 皆さんも健康に気を使っているんですね。 実は今回の応募23名もありました。急いで岡村さんに連絡したら、快く13名分と、ついでに今月分として10名様分のサンプル(2週間分)を送ってくださいました。 飲んでみようかなー、もっと飲んでみたい、方もOKです。遠慮なく 「深海サメの肝油送って」と書いてお急ぎご連絡ください。無料にてお送りいたします。 「応募したのにまだ届いていない」という方はご連絡ください。急いでお送りいたします。 夏バテ、飲みすぎ、ひざの痛み、肩こりにおすすめ! 何か症状に変化があった方は是非お知らせください。 ちなみにうちのかみさん、化粧ののりが良くなってきたといっていました。美人になったわけではありませんよ。 |
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